誠実な男性を引き寄せ「幸せな結婚」をしたい女性を育てる教育プログラム「5分で着られる愛され着物術」の大場あやです。
今日は、ちょっと個人的な経験を通して、
パートナーと最高な関係が得られる方法についてお伝えしますね。
実は、ここ最近ずっと絶不調でした(汗)
あまりにも絶不調すぎて、最愛の彼に対してモヤモヤモヤモヤ。
なんで会ってくれないのーとか(私も忙しくて時間がつくれていないのに)
I miss you とか I love you という会話のやり取りした時に、いつもみたいな反応が返ってこないぞ?とか
※私のダーリンは外国人です
なんか私の方が好きの度合、大きくない?
もしかして、飽きられてた?
なんて、今まで経験したことのないような不安な気持ちと、ちょっとした相手への文句が心の中でくすぶったりしていたんですね。
それが、先日やっと解放されたのです。
どうやったと思います?
実はとっても簡単で、このモヤモヤの原因を発見したんです。
今回、このモヤモヤの原因は彼に対してではなく、私自身にありました。しかも、恋愛とか関係ないところに。
本当に単純な話で、モヤモヤし始めた頃から、私は自分自身の存在をきちんと満たしてあげていなかったということに気がついたんですね。
実は、人間という生き物は
「自分で自分を幸せ」にしてあげないと、幸せになるために「人から与えてもらおう(人から奪おう)」とするんです。
実際にどういう思考になるかというと、
パートナーが「自分の思い通りに動いてくれる」ことで「愛されていると判断」し「幸せだ」と思うのです。
そして、それが叶わないと、
なんでしてくれないの?
私の方がこんなに好きで、彼はきっと私ほどには愛してくれないんだ。
と、疑心暗鬼になったりするんですね。
これ、本当に危険な状態なんです。
人間の脳とはとっても単純で「自分自身が愛に溢れ、心の底から幸せを感じられている状態」の時は
「パートナーの欠点だと思える箇所すら」も、愛しくなったり面白い個性と思えたりするのです。
しかし、自分自身が満たされていないと、
「愛のTaker」となり、相手から愛を奪うようになり、しかも満足できずに相手の欠点ばかりに目がいく負の連鎖に巻き込まれてしまうのです。
つまり、結婚も恋愛もパートナーとの関係において重要なのは、自分がどういう心の状態であるか。これに尽きるのです。
今回、私が不調になった原因の一つが「知的好奇心を満たす」時間をとっていなかっということでした。
そこで「日々の生活の中に、知的好奇心を満たす時間を一定期間投入」したところ、心と身体が軽やかになり
彼と「週末の予定の確認の会話」をしただけなのに、笑いが絶えない楽しい会話となったのです。
そして、こんな風に笑いが生まれた時、
「ああ、愛しいなー」って心の底から愛が感じられ、本当に幸せな人生を過ごしていると感謝の気持ちでいっぱいになりました。
その瞬間、彼の株価、爆上げですよ(笑)
ということで、今回私がお伝えしたいことは、
最高のパートナーを得て、その人と信頼関係を築き、笑顔の絶えない人生を歩みたいのであれば、
まずは、自分自身が愛に満たされていることが、大切だということなのです。
もし、今回のブログの記事「ちょっと、よく意味がわからないですけど」って感じる方がいましたら、
自分を愛せる女性になるための「5分で着られる愛され着物術」の体験講座で、愛のかけらを探してみてください。
もしかしたら、今まで気がつかなかった愛を、発見できるようになれるかもしれませんよ。
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