誠実な男性と、自由に自分らしく「恋愛して、結婚したい」女性のための恋愛講座「College of Love💘 -International-」の大場あやです。
外国人のパートナーの、何気ない日本語に、イラとしたり傷ついた。
そんな経験、ありませんか？
でも、感情を言葉にして伝えるのって難しいから、その言葉は使わないで欲しいって言えない経験をした人も多いのではないでしょうか？
今回は、そんな時に使って欲しい、
自分の気持ちを簡単に伝える方法、私が実際に使っている方法を「3つのポイント」に分けてお伝えします。
イラッとした時の対処法はこちら
パートナーの言葉に「イラッとした時の対処法」については、別の記事で詳しく解説しているのでそちらをみてください。
6つのポイントでお伝えしています。
（1）なぜ、イラッとしたのかを考える
（2）相手は傷つけるつもりはないことを理解する
（3）そのセリフを言った理由を質問する
（4）より良い関係を築くためのポイント
（5）自分の気持ちの伝え方
（6）トレーニングの重要性と方法
詳細はこちら：kimono.ayaooba.com/?p=3182
外国人パートナーの日本語にイラッとした。どうすればいい？
さて、では本題です。
まず前提としてイラッとする理由や原因を、しっかり自分の中で理解しないで、自分の気持ちを相手に伝えることはできない。
という事を理解してくださいね。
なので、自分の感情が動いた時、その理由や原因をきちんと考える習慣が必要です。
また、多くの場合「相手は自分を傷つけたり怒らせようと思って言ってないことの方が多い」という事も知っておいてください。
特に外国人の場合、日本語の意味を取り違えていたり
言い方も、アニメや映画やドラマとかの影響を受けていることが多いので、悪気がないことの方がほとんどです。
対処法を実例で解説
さて、ではここから実話に基づいてお伝えします。
私、すぐ体調悪くなるんですね。
先日はぎっくり腰になり、その2日後にヘルペスができて、熱が出て、頭痛がひどくなり、デートできなくなってしまったんです。
それを彼に伝えた時、
もちろん私のパートナーはすごく心配してくれて、私の回復を願ってくれました。
が、あまりにも私がしょっちゅう体調不良になるし、忙しくて会えなかたりするので、彼は寂しかったんですね。
つい、私に言ってしまったんです。
君は、いつも体調が悪くて「ちょっと、めんどくさい」って。
これ、普通に考えたら、ひどいですよね（笑）
でも、ここで注意しなければいけないのは
ネイティブでない人の場合、その言葉が相手にどう影響するのか理解することはとっても難しいんですよ。
しかも私の場合は、その言葉を言われた時の感情を、英語で伝える語彙は持っていないんですね。
彼も、もちろんこの言葉が相手に与える、複雑な感情を日本語で説明されたところで、理解できる語彙力は持っていません。
そこで、私が使った技なんですが
（1）最初に、私たちの関係を良くするために聞いて欲しいことがあります。って伝えました。そして、話を聞く承認をもらいました。
（2）次に「ちょっと、めんどくさい」この言葉は、このタイイングで言うのは良くないと伝えました。
（3）なぜかというと、この言葉はこういう印象を与えるから。と前置きして
Do you have a cold again? haaaaa（めっちゃ感じ悪く🤣）って言ったんですね。
ポイントは、言葉の意味を説明したのではなく、感情で表現したというところです。
私は「めんどくさい」の意味は、一言も伝えていないんですよ。
なぜかというと、意味を説明されたところで、本当に伝えたかったことは伝わらないからです。
私は、
・悲しい気分になる
・嫌な気分になる。
それを伝えたかったんです。
でも、それを一生懸命伝えたところで、私がなんでそう感じたのかが、感覚で理解できなければ意味ないですよね？
例えば仮に
なんか彼女が怒ってるから、とりあえず謝っておこうかなって思って謝るかもしれません。
でも、私の感情を理解してなければ、また同じことを繰り返すわけですよ。
そして、毎回説明され、とりあえず謝る。
そんな関係が続くと、そのうち、
本気で謝ってないんじゃん。って女性は怒るようになるわけですよ（笑）
なので私が意識しはのは、どんな感情になるか、を伝えることだったんです。
どこにこだわったかというと「Haaaaa（めっちゃ感じ悪く😆😆😆）」の部分ですね。
感じ悪さが伝わるじゃないですか。
気をつけるポイント
言葉はコミュニケーションのツールなんです。
その言葉を使うことで、相手にどんな感情を与えるのか、それを知ることが重要なんですね。
ちなみに、私のパートナーは私からの説明を聞いて、I am sorryって言ってくれました。
とっても誠実ですよね。この人と一生添い遂げたい、この人の優しさや誠実さに私も誠実であろうって思いました。
人間関係とは、特別なパートナーであれ、友人であれ人と人が関わる以上、お互いに感情があるわけです。
そして、相手の感情を完全に理解することはできないからこそ、言葉でコミュニケーションをとる必要があるんですね。
相手に受けとってもらいたいのであれば、相手の感情に自分の言葉がどう影響するのか考えて伝えれば、言葉の細かい説明は必要ないですよね。
もし、あなたが外国人のパートナーからイラッとする言葉を言われた時は
ぜひ、言葉の意味を説明するのではなくて、自分が感じる感情を伝えてみる。
を、意識してみてください。
【動画】外国人のパートナーの日本語にイラッとした時の対処法【恋愛コミュニケーション術・外国人編】
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