今回は、魅力的な女性がよく使う、幸せを運ぶ言葉についてお伝えします。
それは「ありがとう」という感謝の言葉です。
「ありがとう」と、人に感謝の言葉をすんなり口にできる女性は、とても魅力的な女性が多く、また「ありがとう」という当たり前の言葉を発しない人は、ネガティブ思考で卑屈な方が多く見受けられます。
それは、その人の心の豊かさに直結している言葉だからだと私は考えます。
なぜなら、さりげない幸せに感謝ができるということは、とても心に余裕があり幸せな状態だからです。
例えば、アナタはこんな経験はありませんか？
恋人がいて、仕事も順調なときはそんなに気にならなかったような些細なことが、手にしていた幸せの何か一つが崩れてしまっただけで、イライラするようになってしまった。なんてこと。
これは、心に余裕がなくなってしまったために起きてしまう状態です。しかも、そんな状態の時に限って、嫌なことって目に付いたりしませんか？
そして、アナタはきっと「嫌なことって続くなぁ～」と考えると思います。
実はこれ、脳の仕組みが原因で、嫌なことが続くと思ってしまっているだけなのです。
人間の脳は、1秒の間に五感を使って約2000個の情報を感知しています。例えば、◯◯が見える、暑い、寒い、風が吹いた、など。しかしその全ての情報を認識することは物理的に不可能です。
そこで、私たちの脳はRAS（Reticular activating system）と呼ばれる機能を使って情報の取捨選択を行うのです。その情報量には個人差がありますが、だいたい8〜16個といわれております。
この機能をわかりやすく言うと、Googleの検索エンジンのような役目を果たすものと考えてください。
もし、アナタがGoogleの検索エンジンで「嫌なこと」と検索をかけたらどうなるでしょう？
検索エンジンはきっと、アナタに「嫌なこと」に関連する情報を集めて教えてくれるはずです。
つまり、アナタが「嫌なことが続くなぁ〜」と考えた場合、脳はせっせと「嫌な出来事」を集めてきてくれるのです。
では、反対に「嬉しいこと、ラッキーなこと」と検索エンジンをかけたらどうなるでしょう。脳はせっせと自分にとって「嬉しいこと」や「ラッキーと感じること」の情報を集めてくれるのです。
とは言っても、いきなり嫌なことを頭から外して嬉しいことだけを考えるようにしよう。と思っても、感情が邪魔してなかなかうまくいかないと思います。
そこで、私が提案したいのが、幸せを運ぶ「ありがとう」という言葉をうまく活用する方法です。
「ありがとう」という言葉は、感謝の意味の言葉というだけでなく、言葉を発する側と受け取り手のどちらのココロにも、良い作用をもたらす効果がある言葉です。
ここで、ある女性の話を例に、お伝えしますね。
私はある時、表情が暗くネガティブ思考で、何をアドバイスしてもそれに対して「できない理由ばかりを並べる」女性を含めた数人と、ランチをすることになりました。
みんなで、何とかして彼女を助けてあげようと、いろいろなアドバイスを試みました。
しかし、どんなアドバイスをしても、彼女は全てを否定的に捉えてしまいます。
そんな時、私は彼女が一度も「自分ができない現実や、できない理由は述べるけれど、アドバイスをしてもらっていることに対して感謝の言葉を発していない」ということに気がついたのです。
そこで、私は彼女に「今、この場で誰かがアナタに1つアドバイスをするごとに『ありがとうございます』と感謝の言葉を言ってみて」と伝えました。
なぜかというと「ありがとう」という言葉を口に出した瞬間、実感として自分は幸せをもらったと感じることができ、より幸せを感じられるようになるということ。また、その言葉を言ってもらった人は嬉しくなって、アナタにもっと幸せを分けたいと思うから。
と、理由も伝えました。
彼女は最初、自分が「ありがとう」の言葉を使っていないことにも気がついていませんでした。そして、彼女はアドバイスをもらっても、最初は自分から「ありがとう」の言葉を言うことはできませんでした。
そこで私は、一つアドバイスするたびに言葉を止めて「何か言うことあったよね？」と確認し、彼女の口から「ありがとうございます」の言葉をもらってから、次のアドバイスをするようにしました。
すると、何回かしたのち彼女は自分から「ありがとうございます」という言葉を、言うようになったのです。
そして、最初の頃は表情も暗く全てを否定的に捉えるネガティブ思考でしかなかった彼女が、だんだんと前向きにアドバイスを受け入れるよう変化したのです。
これには、その場にいた全員が驚き喜びました。
私は、解散する時の彼女の表情を、今も忘れていません。
とても明るく、キレイな笑顔を浮かべておりました。
魅力的な女性とは、外見を取り繕うだけでなれるものではありません。
経験による自信と、嫌なことではなく「嬉しいこと」に意識をフォーカスすることによって得られるココロの余裕、人への感謝の心を常に持ち続ける人が、人から魅力的と言われる女性になれるのです。
もし、アナタが今より魅力的な女性になりたいのであれば、ぜひ「ありがとう」の言葉を口に出して言ってみてください。ちょっとお醤油を取ってもらった時に「ありがとう」とお礼をいう程度のことで良いのです。
その言葉は、あなたのココロにプラスの感情を与え、嬉しいことに意識が向くようなポジティブな思考が持てる後押しをしてくれます。
そして、アナタは新しい自分と、毎日の生活の中で常に幸せを見つけることができるようになるでしょう。
